Творог полезнее всего на свете. Содержанием макро и микро элементов, большим содержанием кальция не может похвастаться ни один продукт. А творог может. Люблю рассыпчатый, а творожную массу беру редко слишком сладким его делают, а сладости много вредно и так мы его черпаем ото всюду. Что не возьми кругом сахар. Творог кушаю вместе с собачкой, он тоже понимает, что это вкусно и полезно, а еще и сытно. Всем худеющим на заметку, утром зеленое кофе и творожок, обед две запеченные картошки и куфир, а ужина нет, отдали...как по пословице. Ну и конечно больше жидкости. Ведь вода это жизнь и она нормализует наш жизненный процесс в организме.
Рейтинг: